Jumping® výhody

Program Jumping® vychádza z pocitu voľnosti a úprimnej radosti z pohybu. Základnou myšlienkou komplexného programu, ktorý v súčasnosti ponúkajú Jumping® centrá v 21 krajinách sveta, bolo vytvoriť účinný a zábavný model efektívneho cvičenia pre širokú verejnosť. Podstatou pozitívneho vplyvu cvičenia Jumping® sú rôzne náročné kombinácie rýchlych a pomalých poskokov, dynamických šprintov, balančných i silových prvkov a tiež strečingu. Jednotlivé cviky aj ich následnosť sú starostlivo pripravené, majú svoj vlastný význam a poriadok. Tieto kombinácie sa na pružnom výplete trampolíny stávajú nielen zábavou, ale aj veľmi účinnou formou posilňovania fyzickej a psychickej odolnosti.
Jumping® výhody
  • Spomaľuje starnutie
  • Zvyšuje svalový tonus
  • Je zábavný a bezpečný
  • Navyšuje vitálnu kapacitu pľúc
  • Pôsobí proti depresii a únave
  • Upravuje trávenie a vylučovanie
  • Posilňuje všetky svalové partie
  • Zlepšuje tkanivové zásobenie kyslíkom
  • Rozvíja motoriku, koordináciu a stabilitu
  • Podporuje ľahšiu relaxáciu a spánok
  • Stimuluje vestibulárny a nervový systém
  • Normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridov
  • Zrýchľuje lymfatický obeh, detoxikáciu a prietok v žilovom systéme
  • Pomáhá znižovať krvný tlak a tým predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam
  • Ponúka úľavu od bolesti chrbta, krku a iných bolestí spôsobených nedostatkom pohybu
© 2016 Jumping® Centrum pod Urpínom - Banská Bystrica

Search