Čo je to TRX^®?

TRX^® je niečo ako stred medzi posilňovaním jednotlivých partií tela vo fitcentre a funkčným tréningom, ktorý je zameraný na budovanie kondície, koordinácie alebo sily.

TRX cvičenie zlepši vašu postavu, kondíciu a neposlednej rade aj core čiže jadro. Kvalifikovaný inštruktor Vám v menších skupinkách ukáže, ako správne používať TRX^® systém.

TRX^® je skratka pre Total-Body Resistance Exercise. V preklade to znamená cviky pre zaťaženie celého tela.

Prečo práve skupinové cvičenie TRX^®?

• TRX^® je vhodný pre každého
• Cvičenie TRX^® v skupine z teba dostanie viac ako si dokážeš predstaviť
• Cvičenie na TRX^® je určené pre úplných začiatočníkov aj elitných športovcov
• Cviky možno ľahko stupňovať. Záťaž upravíte nastavením polohy tela
• Používate svoju vlastnú telesnú hmotnosť
• TRX^® buduje silné a stabilné jadro (CORE), ktoré je základom všetkých efektívnych a účinných pohybov ľudského tela